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AGEHAのみんな

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2017年5月

2017年5月30日 (火)

お疲れさまでした。

こんにちはん(*゚▽゚*)

家に帰ってきて、お風呂に入って
ご飯食べて、今になりました。
ちょっとストレッチしようかな
ってバランスボールにのって
ボンボンと上下に跳ねてたら、
ちょっとおしりが滑り落ちて
転倒してしまいました(笑)
いたかった、、、おっちょこちょい。

2017年5月17日 (水)

女子力。

こんにちはん(*゚▽゚*)
オリーブオイルヨーグルトダイエットとは、
ヨーグルトにオリーブオイルを
かけて食べるだけという簡単な
ダイエット法があるんですって♪
最近、美容についていろいろ
調べるのが好きです☆☆☆
女子力向上中♪

2017年5月 3日 (水)

美容効果

こんにちはん(*゚▽゚*)

水切りヨーグルトの水にも美容効果が⁉︎


水切りヨーグルトを作る際に出た水は

多くのビタミンやミネラルを含んでいます。
美白効果も期待できます。ティッシュやコットンに含ませ、

自宅でパックをしてみるのもとてもいいみたいです☆

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